"Ci z was, którzy są w jodze naprawdę kiepscy, trafili we właściwe miejsce. Mam nadzieję, że wszyscy pozwolicie sobie być zupełnie do kitu, porzucić staranie o doskonałość. Prawdziwa joga nie polega na idealnej pozycji: to właśnie w tych pozycjach, które wychodzą wam beznadziejnie, naprawdę czujecie siebie. Jogę trzeba czuć od wewnątrz, a nie szukać doskonałości, która przeniknie z zewnątrz do środka” 

(według Claire Dederer)

 

Zapraszamy do regularnej praktyki jogi w naszym kameralnym studiu w Katowicach - Ligocie

 

Dla kogo przeznaczone są nasze zajęcia jogi?

Joga jest formą ćwiczeń fizycznych połączonych z nauką oddechu i relaksu. Zajęcia w Studiu przeznaczone są dla wszytskich osób niezależnie od poziomu zaawansowania, płci czy wieku. Do grupy można dołączyć w dowolnym momencie bez wcześniejszych zapisów.

Czego potrzebujesz do praktyki?

Aby ćwiczyć jogę, wystarczą dobre chęci i  wygodny strój.

Jak wyglądaja zajęcia?

Zajęcia trwają 90 minut. Rozpoczynają się i kończą relaksem. Praktykujemy boso na specjalnej macie. Do dyspozycji uczestników zajęć jest sprzęt, który znajduje się w studiu - maty,klocki, bolstery, paski, koce i inne.

Jakie szkoły jogi u nas znajdziesz?

Prowadzimy zajęcia w oparciu o następujące szkoly: Iyengara, Sivananda, Vinyasa Krama.

Kiedy ćwiczymy?

PONIEDZIAŁEK - 18.00

WTOREK - 17.00

ŚRODA - 19.30

CZWARTEK - 18.00

PIĄTEK - 19.30


Cennik

Karnet OPEN - 140 pln

Karnet 8 zajęć - 120 pln

Karnet 4 zajęcia - 80 pln

1 wejście - 25 pln

Wszystkie karnety obowiązują w danym miesiącu kalendarzowym.

Wykupienie karnetu jest równoznaczne z akceptacją REGULAMINU obowiązującego w Złoty Środek Studio Pracy z Ciałem.

 

ZAPRASZAMY RÓWNIEŻ NA ZAJĘCIA ODBYWAJĄCE SIĘ W RUDZIE ŚLĄSKIEJ: GODULA, NOWY BYTOM, HALEMBA, BYKOWINA, WIREK.

PROWESS - marketing, reklama, strony WWW

WSZYSTKIE PRAWA ZASTRZEŻONE © 2015 ZŁOTY ŚRODEK