O studiu
Nazywam się Grażyna Kotlorz i 1 maja 2013 roku założyłam Złoty Środek Studio Pracy z Ciałem. Postanowiłam stworzyć przestrzeń gościnną, życzliwą i otwartą dla wszystkich zainteresowanych jogą, zdrowiem, rozwojem i czymś więcej… Oczywiście, nie miałam zielonego pojęcia, jak się to robi i nie wiedziałam, jakie to trudne. Prawdopodobnie właśnie dlatego studio istnieje już kolejny rok. Po dziś dzień nie posiada szyldu, za to cieszy się zaufaniem cudownych ludzi, którzy w jego progi wnoszą radość i upragnione poczucie sensu.
Organizujemy regularne zajęcia jogi, warsztaty z ajurwedy i z różnych form pracy z ciałem, konferencje oraz spotkania z udziałem ciekawych gości. Prowadzimy wyjazdy weekendowe i wakacyjne. Współpracujemy z różnymi ośrodkami w Rudzie Śląskiej i w Katowicach.
Zajęcia jogi
„Ci z was, którzy są w jodze naprawdę kiepscy, trafili we właściwe miejsce. Mam nadzieję, że wszyscy pozwolicie sobie być zupełnie do kitu, porzucić staranie o doskonałość. Prawdziwa joga nie polega na idealnej pozycji: to właśnie w tych pozycjach, które wychodzą wam beznadziejnie, naprawdę czujecie siebie. Jogę trzeba czuć od wewnątrz, a nie szukać doskonałości, która przeniknie z zewnątrz do środka”
– według Claire Dederer
Oto motto naszego studia. Dlatego podczas zajęć staramy się zrozumieć, a potem uregulować nasze relacje z własnym oddechem, siłą grawitacji, ziemią, przestrzenią i dzięki temu poczuć się lepiej w swoich niedoskonałych, i dzięki temu cudownych ciałach. Nie dzielimy grup na mniej lub bardziej zaawansowane. W kameralnych warunkach każdy pracuje na swoją miarę i według własnych potrzeb, a rolą nauczyciela jest uszanować wyjątkowość każdego ucznia i umożliwić mu rozwój.
Gabinet
W ramach pracy naszego Studia zapraszamy również do zapoznania się ofertą gabinetu osteopatii i fizjoterapii:
