Warto codziennie poświęcić kilka chwil na relaks oczu. Jest to ważne zwłaszcza wtedy, gdy pracujesz przy komputerze albo narażasz swój wzrok na sztuczne oświetlenie. Jak dbać o oczy? Podajemy kilka…
Dziś pyszne danie, które zaspokoi potrzebę różnych smaków. Smaczne, proste i szybkie do przygotowania. Co będzie Ci potrzebne? Poniżej lista zakupów: 250 kaszy jęczmiennej2-3 marchewki2 cebule2 ząbki czosnkuokoło 150 g…
Refluks przełyku, a dokładnie refluks żołądkowo-przełykowy, to cofanie się treści pokarmowej i soków żołądkowych do przełyku. Objawy refluksu to m.in. palenie w przełyku. Refluks przełyku, fachowo nazywany refluksem żołądkowo-przełykowym, jest uciążliwą…
Co ajurweda zaleca w wypadku pojawienia się dość ogólnie pojętych problemów z trawieniem? Zobaczcie listę poniżej! żucie ziarna prażonego kuminu (kmin rzymski)1 łyżeczka utartego świeżego imbiru + sól do smaku…
Wszystkich zainteresowanych Ajurwedą, samorozwojem oraz edukacją w zakresie masaży zapraszamy do zapoznania się ofertą naszych studiów podyplomowych, które mamy przyjemność organizować we współpracy z Górnośląską Wyższą Szkołą Handlową w Katowicach…
Ćaraka był starożytnym lekarzem i mędrcem ajurwedyjskim, znawcą ludzkiej anatomii oraz pionierem w dziedzinie genetyki. Propagował wizję człowieka jako całości podkreślając nierozerwalną więź ducha i ciała. Ćaraka Samhita zaś, to…
I biegu przyspiesza, i gna coraz prędzejI dudni, i stuka, łomoce i pędzi,A dokąd? A dokąd? A dokąd? Na wprost! Oto współczesny człowiek-klient, konsument - jakich wielu w każdej galerii…
Składniki: czarny pieprz, kurkuma, cynamon, kardamon, imbir. Przygotowanie:Wszystko w proszku, po 1 małej łyżeczce, wymieszać. Dodać 5 łyżeczek brązowego cukru, wymieszać.Dodać miód - wymieszać, żeby powstała gęsta papka. Jeść 2-3…
Gotując potrawy korzystamy z różnych przypraw, aby wzmocnić lub nadać im konkretny smak. Nie zawsze jednak zdajemy sobie sprawę, że przyprawy poza smakiem mają swoje konkretne właściwości. Jakie? Zobaczcie poniżej:…
Danie ajurwedyjskie, które spożywamy w czasie oczyszczania, postu, dolegliwości żołądkowych. Składniki: 1 szklanka suchej fasolki mung (do nabycia w Kuchniach Świata lub w Internecie) 1 szklanka suchego ryżu basmati1-2 łyżki ghee…