Asafoetida to przyprawa niezbędna w kuchni indyjskiej, także ajurwedyjskiej. Występuje w postaci proszku, ma gorzkawy smak, charakterystyczny intensywny zapach cebulowo-czosnkowy. Nazywana jest czarcim łajnem lub smrodzieńcem, ale nie przejmujcie się tymi…
Ajurweda pojawiła się w moim życiu zupełnie niespodziewanie jako odpowiedź na poszukiwania zdrowia, spokoju i harmonii oraz jako logiczna dość (choć nieoczekiwana) konsekwencja zainteresowania jogą i masażem. Pojawiła się i…
Jak dbać o płuca i górne drogi oddechowe? Zimą bardzo często mierzymy się z dolegliwościami płuc i górnych dróg oddechowych. Wokół nas nieustannie ktoś kaszle i kicha, kupujemy syropy i reklamowane…
jednym z prostych sposobów złagodzenia bólu jest spożywanie mieszanki przypraw i masowanie domowym olejem przeciwbólowym. Przygotuj po 10g: kozieradka,cynamon,imbir,gałka,anyż (proszek). Wymieszaj. Jedz 2x dziennie po 1 łyżeczce po posiłku i…
W ujęciu ajurwedyjskim toksyny to „ama”, stąd nazwa preparatu oczyszczającego organizm.Przepis jest prosty, skuteczny, bezpieczny i tani. Zawdzięczam go doktorowi Partapowi Chauhanowi. Anty-Ama: 1 łyżka imbiru w proszku1 łyżka kuminu…
Przypomnij sobie widok pięknego jeziora. Jego woda jest krystalicznie czysta, spokojna, przejrzysta. Dostrzegasz dno i widzisz wszystko, co tam się znajduje. Każdy przedmiot widzisz dokładnie i poprawnie go identyfikujesz. W…