Drodzy Przyjaciele Złotego Środka! Po raz kolejny zapraszamy Was do wspólnego spędzenia czasu i wakacyjnej ucieczki „od tupotu szybkich spraw”. Po raz czwarty czeka na nas magiczna KRAINA SZEPTÓW. Miejsce…
Wiele kobiet (a może mężczyźni także, a ja o tym nie wiem?) skarży się na uciążliwości - nie tylko estetyczne - związane z pękającą skórą na piętach. Problem to niby…
Z okazji Miedzynarodowego Dnia Jogi zapraszamy do krótkiej refleksji nad tym, co stanowi podstawę jogi i o czym - skupieni na tężyźnie fizycznej - zbyt często zapominamy. Oto JAMY AHIMSA…
Tematem dzisiejszego spotkania na blogu będzie SABJI. Danie smaczne, pożywne, tanie i łatwe w wykonaniu. Poniżej przykłady, na których możliwości nasze się nie kończą. Sabji można bowiem wykonać z wszelkich,…
Jest to prastara, od tysiącleci znana i stosowana w Indiach, ziołowa formuła w postaci gęstej pasty. Tworzy ją unikatowa kombinacja ponad 49 najcenniejszych ziół i srebra połączonych z bogatym w…
Poniżej cytuję artykuł Agnieszki Wielobób na temat tego, jak poradzić sobie, gdy okazuje się, że jakieś pożywienie nie do końca nam służy. Temat ciekawy, i wiem z doświadczenia, wcześniej lub…
Oto lista najbardziej toksycznych substancji dodawanych do kosmetyków i zagrażających naszemu zdrowiu - według Ewa Kozioł: "Piękna z natury. Obudź w sobie ponadczasową urodę" Amoniak: podrażnia skórę, oczy i płuca,…
Przyspieszone bicie serca i oddech. Pocenie się. Zaciskanie szczęk lub pięści. Nadmierne napinanie mięśni. Bóle głowy. Bezsenność. Lękliwość. Skłonność do irytacji. Problemy trawienne. Znasz te objawy? Tak manifestuje się w…
Asafoetida to przyprawa niezbędna w kuchni indyjskiej, także ajurwedyjskiej. Występuje w postaci proszku, ma gorzkawy smak, charakterystyczny intensywny zapach cebulowo-czosnkowy. Nazywana jest czarcim łajnem lub smrodzieńcem, ale nie przejmujcie się tymi…
Hej, baby, babeczki, jędze, księżniczki, czarownice, matki, żony, kochanki! Nie wydaje się wam czasami, że wiecie więcej niż same myślicie? Że coś czujecie, przeczuwacie? Że, jak się potem okazuje, macie…
Ajurweda pojawiła się w moim życiu zupełnie niespodziewanie jako odpowiedź na poszukiwania zdrowia, spokoju i harmonii oraz jako logiczna dość (choć nieoczekiwana) konsekwencja zainteresowania jogą i masażem. Pojawiła się i…